對(duì)于健康新聞十分關(guān)注的客戶一定對(duì)“家族成員同患癌癥”不陌生。之前新聞就報(bào)道了一則不幸消息，某女士近期發(fā)現(xiàn)甲狀腺癌，而她的奶奶因癌癥去世，父親身患四種癌癥，哥哥患淋巴瘤，兩位姑姑患乳腺癌，一位叔叔患肝癌，一堂兄患肺癌，一堂弟因肺癌過世。醫(yī)院專家對(duì)這位女士父系家族18人進(jìn)行基因檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)他們患有李-佛美尼綜合癥，一種因胚胎細(xì)胞p53蛋白質(zhì)基因突變?cè)斐砂┌Y的遺傳性疾病。

在臨床上還有夫妻共同罹患癌癥的例子。他們并不擁有相同的基因，為什么還會(huì)一同患癌呢？問題通常出現(xiàn)在生活習(xí)慣上。 

近期，權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》發(fā)表了一篇題為“2010-19年全球癌癥風(fēng)險(xiǎn)因素歸因分析”的科研論文。研究驚人地發(fā)現(xiàn)，全球幾乎一半的癌癥死亡是由吸煙、飲酒和肥胖等已知的風(fēng)險(xiǎn)因素引起的。

具體來(lái)看，男性主要的風(fēng)險(xiǎn)因素是吸煙和飲酒。第二大風(fēng)險(xiǎn)因素是不良飲食習(xí)慣和空氣污染。對(duì)于女性而言，主要的癌癥風(fēng)險(xiǎn)因素也是吸煙。女性的第二大癌癥風(fēng)險(xiǎn)因素是不安全的性行為，緊接著是不良飲食習(xí)慣、肥胖和高血糖?？傮w而言，在全球范圍內(nèi)，可歸因于風(fēng)險(xiǎn)的癌癥死亡主要因素包括吸煙、飲酒和肥胖。

吸煙

煙草中含有70000種化學(xué)物質(zhì)，幾百種有害物質(zhì)，69種二手物質(zhì)。吸煙會(huì)影響呼吸道，導(dǎo)致氣管炎、肺氣腫、肺癌等。以為只有肺癌嗎？致癌物質(zhì)經(jīng)肺吸收，可造成全身性損害，引起食管癌、喉癌、口腔癌、胃癌、膀胱癌、胰腺癌、腎癌等。煙草中的化學(xué)物質(zhì)還會(huì)傷害全身血管（比如重要的心、腦血管）。除了癌癥外，還會(huì)造成心梗、腦梗等重疾。更有報(bào)導(dǎo)稱，二手煙與女性乳腺癌也呈正相關(guān)。

飲酒

早在1988年，國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）就已經(jīng)宣布酒精是致癌物。2014年世界癌癥報(bào)告中統(tǒng)計(jì)顯示——每30個(gè)癌癥死亡患者中就有1個(gè)是酒精造成的。酒精的代謝產(chǎn)物乙醛和活性氧簇（ROS）可以促進(jìn)癌癥發(fā)展。肝臟長(zhǎng)期需要代謝酒精，會(huì)造成肝損，長(zhǎng)期誘發(fā)癌癥。而酒精的代謝物乙醛也會(huì)刺激消化道，對(duì)口腔、咽喉、食管、胃的表皮進(jìn)行傷害，誘發(fā)癌癥。酒精使雌激素異常波動(dòng)，激素異常也會(huì)誘發(fā)乳腺癌。

肥胖

過量的體內(nèi)脂肪會(huì)使身體產(chǎn)生多種激素，破壞內(nèi)分泌平衡。而肥胖也會(huì)導(dǎo)致胰島素控制血糖的效果減弱，產(chǎn)生“胰島素抵抗”，刺激癌細(xì)胞生長(zhǎng)。此外，過多的脂肪也會(huì)使身體處于一個(gè)慢性炎癥的狀態(tài)。過重的人士通常有糖攝入過量的飲食習(xí)慣，高糖攝入導(dǎo)致的脂肪上升、血糖上升、炎癥標(biāo)準(zhǔn)物上升都與癌癥風(fēng)險(xiǎn)呈正相關(guān)。

健康是一個(gè)長(zhǎng)期維持的過程。